건강식단1 CCA 주스 6개월 후기 (착즙, 식단, 다이어트) 6개월 전에 착즙기를 사면서 솔직히 이게 얼마나 갈까 싶었습니다. 시판 주스를 사 마시다가 성분표를 들여다보고 나서 당황했던 기억, 혹시 비슷한 경험 있으신가요? 당근, 양배추, 사과 세 가지로 만드는 CCA 주스를 직접 착즙해 마신 지 7개월이 넘었고, 그 사이 체중이 4kg 빠졌습니다. 운동보다 식단이 먼저라는 말을 몸으로 확인한 시간이었습니다. 왜 시판 주스를 끊고 CCA 착즙을 시작했나처음에는 오렌지주스, 토마토주스, 당근주스를 마트에서 사서 챙겨 마셨습니다. 건강 챙긴다는 생각으로요. 그런데 시판 주스의 성분표를 꼼꼼히 읽어보니 당류 함량이 꽤 높았고, 액상과당(HFCS, High Fructose Corn Syrup)이 들어간 제품도 적지 않았습니다. 여기서 액상과당이란 옥수수 전분을 가공해 만.. 2026. 6. 9. 이전 1 다음
